recent posts comments tab

viernes, 12 de febrero de 2010

¿CÓMO HACER AMIGOS?. Un artículo de Elizabeth Stump (Psicóloga).




Soy un joven de 23 años y me pregunto si existe una manera de aprender a hacer amigos. Yo soy tímido y veo que la gente tiene más habilidad para relacionarse, tener una vida social intensa que a mí también me gustaría tener.


La verdad es que no existen fórmulas mágicas para nada en la vida, ni siquiera para aprender. Lo importante es que sepas quien eres y como eres, porque si vas a salir a enfrentar al mundo con la consigna de "soy tímido", estás mostrando solo una parte de ti mismo que se convierte en todo tu, cuando, repito, solo es una parte de ti. Aprender a conocerte es el principio para aprender a relacionarte, estar más pendiente de lo que tu quieres y no de lo que la gente espera de ti o de lo que se debe hacer en general, te ayudara a sentirte más seguro. Casi siempre nos preocupa más lo que esperan de nosotros, cumplir con lo socialmente correcto, hacer lo que se debe, que detenernos a pensar que queremos nosotros mismos, de preguntarnos que nos gusta y que no, de darnos tiempo para saber que nos hace bien y que no. Parece por tu comentario que estás idealizando a las personas que tienen una vida social intensa, como si tuvieran algo que tu no tienes, y te aseguro que no es así, todas las personas estamos dotadas por aquello que necesitamos para movernos e integrarnos en la vida, solo que a veces, no sabemos como encontrar dentro nuestro esas herramientas que tenemos para ser como quisiéramos ser y solemos ver a los otros como seres completos que han encontrado el "gran secreto", déjame decirte que no hay tal secreto, seguramente existen muchas cosas en ti que no has descubierto aún, porque te has quedado con la etiqueta de "tímido", de yo no puedo. Piensa que las personas, como ya han recibido tu mensaje inconsciente de que eres tímido y no te relacionas, probablemente no cuenten contigo en el momento de programar una salida, de modo que te toca a ti incorporarte, dejando de mirar desde la acera de enfrente y uniéndote al grupo, demostrando que formas parte de ellos, para que ellos te incluyan, tienes que sentirte incluido tu, sentir que perteneces. En definitiva, todo se reduce a una cuestión de actitud, de confianza en ti mismo, de sentir que siempre tienes la opción de elegir donde y con quién quieres estar. No en quedarte paralizado viendo la vida como si fuera una película en la que tu no eres el protagonista, porque una cosa si puedo garantizarte, el protagonista de tu vida eres tu.

"Nadie puede construirse el puente sobre el cual hayas de pasar el río de la vida; nadie, a no ser tú."
Autor: Federico Nietzsche

0 comentarios:

Publicar un comentario